【不眠】眠りが浅い、何度も目が覚めるが改善し仕事に集中できるように！

いつもはマッサージばかりで誤魔化していたのですが…

不眠、眠りが浅い、何度も目が覚めるなどで悩んでおられた、鷹太郎さんより、ご感想をいただきました。

友人からのご紹介で当院を知っていただき、ご来院くださいました。

脳がリラックスする感じです

毎年恒例ですが、年明けから仕事がハードになり、睡眠不足になることもしばしば。休日でもそわそわしてしまって、ゆっくり身体を休めている感覚がありませんでした。

眠りが浅く、すぐに起きてしまう日も多くて仕事の集中力も低下してしまい・・かといっていつものことなので、そんなもんかと思っていたところに整体院きなりさんを紹介していただきました。

いつもはマッサージばかりで誤魔化していたのですが、こちらは初回はほとんど施術はせずに、話を聞くことが中心でした。生活習慣やクセなどから、この状態になった理由を説明してくださり、２回目から施術がはじまります。うまく表現できないのですが、脳がリラックスする感じとでも言えばいいのでしょうか。

徐々に落ち着いて仕事に取り組める感じが出てきており、感謝しております！

鷹太郎さん(50代/男性)

院長：こいし

ご感想をありがとうございます！

仕事がハードになると、睡眠にも影響出やすくなります。マッサージもとても素晴らしい施術ですが、症状によって効果を出しにくい場合もあります。不眠に関しては、自律神経の調整や睡眠セラピーがより有効かと思います。落ち着いて仕事に取り組め始めているようで何よりです。

脳がリラックスできる感覚を感じていただけたんですね。毎年同じようなパターンになるということで、初回まずはカウンセリングを重視させていただきました。

今後も睡眠の良い調子が続くよう調整させていただきますね。

不眠について詳しくまとめたこちらのページもご覧ください。

整体院きなり・高槻院

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院長：こいし

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