腰痛

腰痛の症例報告

腰痛とは

厚生労働省の令和4年国民生活基礎調査によると、日本人の自覚症状で最も多いのが腰痛です。男女ともに腰痛が最も高い症状の一つとなっています。全国で約2,800万人、つまり国内の4人に1人が腰痛に悩んでいると推定されています。当院でも、腰痛でお困りの方が多く来院されています。まさに「国民病」と言える状況です。

特に、４０歳以上で腰痛を経験している人は、３８％の人で、男性に比べて、若干女性の方が多く経験しているというデータもあります。

初期は「少し痛いだけ」と感じても、放置すると痛みが強くなり慢性化します。日常の動作が苦痛に変わり、座っているだけでもつらくなります。重症化すると椎間板ヘルニアなどの進行した病気につながるケースもあります。

また、夜中に目が覚めてしまうなど、睡眠の質が低下したり、それにより痛みが増すという悪循環になることもあります。そして、それが日常のストレスなり、イライラしやすくなる人も多いです。

腰痛の原因

当院では、さまざまな症状でお困りの方が多くお越しいただいていますが、その中でも、腰痛でお悩みの人は、特に多く来院されています。

腰痛の原因として次のものが挙げられます。

腰痛は複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。腰痛は１５年以上の豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

腰痛への対応として、次のようなものが一般的です。

画像診断

当院でも、歪み画像の検査は活用しています。ただ、骨や椎間板の状態を見ている訳ではありません。全体を見て、どの部分に負担がかかりやすくなっているのかを見ます。

腰痛において、レントゲンやMRIの検査では画像上では以上が見つからないことの方が、多いというのが現状で、腰痛への対応としては不十分と言えます。

薬物療法

痛みを一時的に抑えるだけで、根本的な解決にならないことが多く、長期で使用すると、副作用のリスクもあります。また、薬の効果が切れると痛みがまた再発しやすいです。

また、ステロイド剤の長期使用は、骨粗鬆症（骨が弱くなり骨折しやすくなる）や、コレステロール上昇など、さまざまな副作用が報告されています。

リハビリテーション

まず、リハビリで治る腰痛がほとんどであれば、整体に頼る人はほぼいないはずです。ということは、効果がかなり限定的だということが言えます。

実際、リハビリや運動療法などではなかなか治らない腰痛が多く、効果があってもかなり時間がかかるため途中断念する人が多いのが現状です。

腰痛を改善するために

まずはあなたの腰痛の原因を、検査やカウンセリングを通じて明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまうと、かえって遠回りになるますし、改善も見込めないからです。

当院は、さまざまな原因を想定した充実した検査で、腰痛の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして、計画立てて施術を進めていきます。

当院の特徴

治療家歴１５年以上の経験豊富な院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。小さな変化を拾って、その都度、対応を変えていくことで、治療効果がより高まります。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整骨院やマッサージ院で効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

腰痛のQ＆A

腰痛は自然に治りますか？

軽い腰痛で、発症してそんなに期間の経っていない場合は、しっかり休養し、生活を見直すことで自然に治ることもありますが、慢性化したり繰り返している腰痛は、整体などでしっかりと専門的な治療が必要な場合が多いです。

腰痛の人がやってはいけないことは？

まずは、痛みを我慢して放置してしまうことです。早めの対処が何よりも必要です。また、長時間同じ姿勢を続けたり、急に動いたり激しい運動をするのも避けましょう。

どんな腰痛が危険信号ですか？

内臓の異常を伴ったり、腰痛だけではなく体の不調がある場合は、危険信号なので、まずは医療機関を受診するようにしましょう。それで特に異常がない場合は当院にご相談ください。

腰痛と精神的ストレスは関係ありますか？

はい、関係があります。最近は特にストレスと腰痛の関連が指摘されていて、物理的な原因だけではないストレス由来の腰痛が増えています。

腰が痛い時、どうやって寝ればいいの？

人によりさまざまなので、自分に合った楽な姿勢を見つけることが重要になります。足や膝の下にクッションを置いたり、横向きの際には足を軽く曲げるなどしてみてください。

腰痛に効く食事や栄養素はありますか？

抗炎症作用のある食品がおすすめです。例えば、オメガ３脂肪酸を含む青魚や、ビタミンCの多いトマトやブロッコリー、ほうれん草などの緑黄色野菜、アーモンドなどのナッツ類が良いと言われています。また、水分をしっかり摂ることもすごく大切です。

腰痛で悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

心身両方に対応している当院の整体と腰痛は、非常に相性がよく、中には劇的に改善するケースも見られます。

腰痛は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

先生に治療して頂き良かったです

体は確実に良くなっていきます

腰痛や足の痛みが軽くなりました