もう何もかもがイヤになるときがあります。そんな時良い方法はありますか？
- 2017年06月09日
- カラダとココロの専門家アンサー, ブログ
こんにちは。
高槻メンタルリンク整体院のこいしです。
「もう何もかもがイヤになるときがあります。」
そんなに苦しい想いをされているんですね。
分かりました。
ご質問にお答えいたします。
私が思う結論をお伝えしますね。
＝何もかもがイヤになるのは、何もかもを良きものにしたい。
という想いの現れです。＝
＝何もかもを良きものにしたい。そんな自分を・・
落ち着いてからでいいので、
ほんの少しホメてあげてください。＝
何もかもがイヤになっているときに、
何か良い方法があったとしても、
なんにもできないと思います。
少なくとも、私はそうでした。
そんな余裕があったら、何もかもがイヤ・・
ではありません。
ただただ、何もかもがイヤなんですから。
でも、少し落ち着いてからでもいいし、
もし寝れる状態なら、少しでも寝て、
翌日でもいいです。
こんな風に思ってみてください。
「何もかもがイヤ＝何もかもを良くしたい。
ってことなんだな。」
ただ・・それだけ。
ただ・・それだけは思ってみてください。
「私は、何もかもを良くしたいんだな。」
って1回だけでもいいです。
自分を一度だけホメてみてください。
それで、どう変わるかは分かりません。
何も変わらないかもしれません。
でも、それでもいいので、
自分を一度だけホメてみてください。
あなたにとって、「良い方法」かはわかりません。
でも、そこから、何か動き出すかもしれない。
そんな風に祈っております。
個別に相談して下されば、
もう少し、一歩踏み込んだことを
お伝えできるかもしれません。
お気軽にお相談くださいね。
高槻メンタルリンク整体院
磊 丈弘
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