♪太陽の光を浴びよう♪

 

人それぞれ、悩みの原因は違います。

なので、対策も人によって違って当然です。

 

確かに、そうなんですが、共通点もあります。

 

「詳しく症状は言えないんですけど、とにかく不調なんです。

どうしたらいいですか？」

と、もし聞かれたら、こう答えます。

 

「分かりました。言えないんですね。

どんな不調か分からないので、

どうしたらいいか？とお伝えすることは難しいです。

そのうえで、一つ選んでみます。」

 

「朝、外に出て、

もしくはベランダや窓の側からでもいいです。

太陽の光を浴びてください。」

 

と。

 

太陽の光を浴びましょう。

免疫力が高まります。

 

太陽の光を浴びましょう。

治癒力が高まります。

 

太陽の光を浴びましょう。

気分が良くなります。

 

太陽の光を浴びましょう。

ストレスが緩和されます。

 

太陽の光を浴びましょう。

やる気が高まります。

 

太陽の光を浴びましょう。

食欲がわいてきます。

 

太陽の光を浴びましょう。

自律神経が整います。

 

太陽の光を浴びましょう。

気持ちが落ち着いてきます。

 

太陽の光を浴びましょう。

ここから始めましょう。

 

「私、ドラキュラなんですけど・・」

なんて意地悪なことは言わないくださいね。(笑)

 

「私、熱中症なんですけど・・」

というのもなしでお願いします。(-_-;)

 

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